孩子网络成瘾怎么办

谌教授特别强调了一个成因，就是父母的教育方式。所谓的言传身教，其实是要求我们家长以身作则，给自己的孩子做个榜样，而不是带着孩子一起沉溺网络或完全置之不顾。

还有一些家庭中，孩子与爸妈的沟通还是羞涩内敛的，彼此很少传递情感温暖、理解。对孩子的错误，父母给予的更多是拒绝否认和严厉惩罚。时间一长，这样过于严格的培养所造成的自信低下，乃至逆反心理，很可能导致孩子沉溺网络，影响正常生活。

沉迷于网络对于我们的危害是不言而喻的，不论是在心理还是生理上都有直接的损伤，如果不及时发现，后果将无法预估。

在“成瘾”研究的过程中，谌教授还发现了网络成瘾形成的四个阶段：

家有网络成瘾的孩子是个很头疼的问题，父母的焦燥与孩子深深的抵抗，让家庭处于一种无力感之中。谌教授坦言，一般送到自己门诊的病人都已经玩了四五年了，基本处于荒废的状态，也错过了治疗的最佳时间。他也再次提醒广大家长们，一定要早发现早识别早干预。

当自己的孩子出现沉迷游戏的倾向时，家长不妨先了解孩子玩的是什么游戏，游戏在哪个环节上最吸引孩子，继而分析自己平时与孩子的交流中是否缺少相应的部分。

此外，家长也应多鼓励孩子参加学校丰富健康的课外活动，并抽出更多的时间陪伴孩子，倾听、了解他们的想法；还要在家庭中形成协议，让全家人都动员起来，和孩子协商每天上网的时间，合理规划。

以上这些，或许是引导青少年走出“游戏成瘾”的最好途径。