亲子沟通如此重要，家长知道自己应该怎么做吗？

亲子沟通如此重要，家长知道自己应该怎么做吗？

1。了解缺点。

想象-下,你总是保持这些坏习惯的影响，并不断加强您对其缺点的理解，值得您改变它的意识。

2。带头角色。

与有良好习惯的人相处，加入一个学习小组，接受成功养成良好习惯的朋友的指导，模范带头的影响将提供许多正确的方法和积极的驱动力。

3。保持一致。

尽量考虑培养习惯中的所有因素，使习惯培养过程保持一致。 例如，如果你养成坚持锻炼的习惯，你一个月不能锻炼几次，要每天坚持锻炼，并坚持保持相同的时间和相同的运动量。

4。把事情简单化。

你只需要一些养成习惯， 把事情简单化，不要让您的请求与用户协议一样长， 保持您的更改简单，因此更容易坚持。

5。提醒自己。

不断提醒自己，阻止忘记，在这些年的习惯培养中，我所做的最大缺点就是健忘。因此，往往忘记坚持培养习惯，导致几天没有培训。因此，请保留一份习惯清单， 或使用其他可以提醒您的方法。

6。激励自己。

当你变得消极时，不要忘记让自己振作起来，激励自己,并冲刺你的目标。

7。养成良好的习惯来冲刺你的人生标。

不要坚持完美的想法，专注于那些重要的好习惯，改变这些重要的习惯。

8。一些小的坏习惯并不那么重要。

你可以慢慢地改变它，不要坚持完美主义，就立即改变它。

9。现在开始。

还有什么需要等待的?养成良好的习惯，融入新的和更好的生活方式。

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